Just Run: Zero to 5K and 10K APK Android 版

只需奔跑：从零到5K和10K-一款帮助您开始跑步的健身应用

Just Run是一款免费的健身应用，旨在帮助初学者开始跑步并实现他们的健身目标。该应用提供两个训练计划：从零跑到5公里和从5公里跑到10公里，承诺帮助用户在几周内达到他们期望的距离。

从零跑到5公里的计划是一个为期9周的计划，每周包括三次30分钟的锻炼。该应用通过根据用户的进展和最佳锻炼日计算出每次锻炼的目标日期，鼓励用户坚持锻炼计划。Just Run还提供多个教练声音可供选择，告诉用户何时跑步和走路。

该应用的其他功能包括锁屏通知，允许用户在不解锁手机的情况下查看他们的进展，与音乐、有声读物和播客应用兼容，以及无广告。该应用还非常轻巧（不到3MB），这意味着它不会占用用户设备上的太多空间。